Bristol Filton Ki Aikido Club » South West

Ki is een Japans woord dat 'levenskracht' betekent. Deze natuurlijke energie is eigen aan alle levende wezens. Het doel van het ontwikkelen van onze Ki is om ons gelukkiger, rustiger en positiever te maken in ons dagelijks leven, met een gezonde geest en een lichaam dat zowel soepeler als minder vatbaar is voor ziekte. Veel studenten die zich toeleggen op regelmatige beoefening zeggen ook dat ze een duidelijke toename van hun zelfvertrouwen ervaren.

Het beoefenen van Ki Aikido heeft tot doel ons te helpen bij het ontwikkelen van coördinatie tussen lichaam en geest, kalmte, mededogen en oprechtheid. Het is niet competitief en staat open voor volwassenen van alle leeftijden. Bij de Filton Club nemen we ook jongeren vanaf 14 jaar aan.

Aikido wordt meestal met een partner beoefend en omvat verschillende fysieke en mentale oefeningen, maar er wordt niemand onder druk gezet om iets te doen waar hij of zij zich niet prettig bij voelt. Er zijn geen minimale eisen op het gebied van conditie of lenigheid.

We geven les volgens het lesprogramma van de Ki Federation of Great Britain, dat in de loop van vele jaren is ontwikkeld en een reeks graden omvat, van witte band tot 3e dan (derde graad zwarte band).

We trainen één keer per week op donderdag van 19.30 tot 21.00 uur. Elke les staat op zichzelf en er is geen vaste cursus met een vaste duur. Hoe regelmatiger je echter kunt trainen, hoe groter de voordelen.

De club is klein (vier leden), maar erg vriendelijk en gastvrij voor nieuwkomers. We hebben één keer per jaar een clubmaaltijd en er zijn sterke vriendschappen ontstaan tussen degenen die al een tijdje trainen, dus onze training heeft ook een belangrijk sociaal aspect.

Lesgeld

Deze worden momenteel herzien, maar voor iemand die werkt, bedragen de kosten £ 36 per maand. Voor werklozen, mensen met een laag inkomen en jongeren zijn de kosten lager.