Sensei Ben Docherty begon al op jonge leeftijd en richtte tien jaar geleden de Edinburgh Ki Aikido Club op. Met zijn 33 jaar is hij waarschijnlijk de jongste 5e dan in de federatie.
Wanneer ben je begonnen met Ki Aikido?
Ik ben in 1999 met Ki Aikido begonnen, toen ik 7 jaar oud was.
Waarom wilde je Ki Aikido proberen?
Mijn vrienden van school probeerden Aikido, maar ze zeiden dat er geen vechten bij kwam kijken, dus dat het onzin was… Ik zei: geen vechten – dat betekent dat het geweldig is!
Was het goed voor je om zo jong met Aikido te beginnen?
Ja. Als je jong bent, neemt je geest alle informatie in je op. Tegen de tijd dat ik het jeugdniveau bereikte, waren de bewegingen ingesleten.
Wat vind je het leukst aan trainen?
Samenwerken met andere mensen en als uke worden geworpen.
Hoe profiteer je buiten de mat van aikido?
Ik profiteer zowel mentaal als fysiek van aikido buiten de mat.
Fysiek zorgt aikido ervoor dat ik me soepel blijf voelen en dat mijn gewrichten goed blijven bewegen. Ik doe veel aan sporten die mijn spieren kunnen verkrampen, en aikido gaat dit tegen.
Mentaal helpt Ki Aikido me om kalm en ontspannen te blijven in stressvolle situaties.
Beschrijf Aikido in 3 woorden
Kalm, verbinding, flow.
Wat is je favoriete oefening en techniek?
Mijn favoriete oefening is jigotai (paardrijhouding) en mijn favoriete techniek is de 11e vorm Ikkyo.
Wat is de belangrijkste les die Ki Aikido je heeft geleerd?
Fysieke kracht werkt niet!
Welk advies heb je voor mensen die Ki Aikido willen proberen?
Wees open-minded en denk er niet te veel over na.
Ben Docherty
Edinburgh Ki Aikido Club