Wanneer ben je begonnen met Ki Aikido?
Ik ben voor het eerst met Ki Aikido begonnen in 1996-2000 bij de Piccadilly Club met Sensei Bob Fletcher. Daarna heb ik tien jaar gepauzeerd en ben ik in 2010 weer begonnen met mijn zoon, die toen 12 jaar oud was.
Waarom wilde je Ki Aikido proberen?
In 1996 zat ik alleen thuis en was mijn huidige vrouw naar haar aikidotraining. Ik wist niet wat dat was, maar na een paar weken werd ik nieuwsgierig en ben ik meegegaan om er meer over te weten te komen.
Wat vind je het leukst aan Aikido?
Ik vind het leuk om gegooid te worden, of beter gezegd, soms over de mat geslingerd te worden. Het is geweldig om een kunst te leren die mooi is om te doen, als ik het goed doe.
Wat zijn de voordelen van aikido buiten de mat?
Ki Aikido helpt je een niveau van kalmte en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Buiten de mat helpt dit kalme gevoel me in uitdagende situaties, zoals vergaderingen met senior managers op het werk. Als beginner leren we over het One Point, en dit gevoel helpt me in mijn dagelijks leven.
Beschrijf Aikido in 3 woorden
Vreugdevol, tot nadenken stemmend, opwindend.
Wat is je favoriete aikido-oefening en -techniek?
Mijn favoriete oefening is het gebruik van de draaiende beweging van tenkan. Terwijl je lichaam achteruit beweegt terwijl je draait, heb je een voorwaarts gevoel.
Mijn favoriete techniek is alle projectie-kokyunages.
Hoe heeft het lesgeven in je club je aikido geholpen?
Door les te geven denk ik na over wat ik doe in mijn aikido, op een manier die je normaal gesproken niet analyseert, tenzij je het aan iemand anders probeert uit te leggen.
Welk advies heb je voor iemand die Ki Aikido wil gaan beoefenen?
- Het is een beetje een fysieke activiteit
- Het is een beetje een intellectuele activiteit
- Het is een beetje een sociale activiteit
- Het is een beetje leuk
Sensei Alistair Macknight
St. Alban's Ki Aikido Club