Afgelopen weekend was de eerste cursus en kyu-beoordeling van het jaar. De studenten bestudeerden ki-ontwikkelingstests, zoals het onbuigbare arm, voordat ze verder gingen met ki-ontwikkeling in actie – de eerste ki-oefening knielende kokyu-dosa.
1e ki-oefening knielend
Daarna volgden de tweede vormen kotegeishi en shihonage. Dit alles werd afgesloten met een reeks geweldige kyu-examens. Iedereen ging tevreden en geïnspireerd naar huis – wat een geweldige start van het jaar!
Sensei Cornish oefent de 2e vorm kotegeishi met Sensei O'Connell
Foto's van de cursus
This is where it all begins
Testing unbendable arm
Stages through 2nd form kotegeishi
Sensei Cornish deflecting the grab
It’s all in the details
Precision…
minimises…
effort…
maximises…
efficiency…
1st Ki exercise kneeling
also known as kokyu-dosa
Practising 2nd form into tenkan
Leading the uke
Into Shihonage
All the attendees at the course
Sensei Cornish demonstreert kotegeishi met Sensei O'Connell
