Dit artikel over de effecten van Ki Aikido is ingestuurd door Linda Keogh van de Northampton Ki Aikido Club…
Ik heb mijn hele leven af en toe verschillende vechtsporten beoefend. Ik voelde me vaak meer aangetrokken tot de filosofie en spiritualiteit achter deze sporten dan tot het fysieke aspect ervan. Hoewel ze me soms rust gaven, heb ik me nooit echt compleet gevoeld. Dus ging ik op zoek naar andere dingen om te doen in mijn omgeving en vond ik toevallig de Ki Aikido club hier in Northampton. Na enkele maanden durfde ik Sensei Walters een e-mail te sturen en hij nodigde me heel vriendelijk uit om een les bij te wonen. Terwijl ik daar zat te kijken, voelde ik een onontkoombare kalmte die ik nog nooit eerder had ervaren, en op dat moment voelde ik dat dit iets was waar ik me toe aangetrokken voelde…
Dus hier ben ik dan! Vier maanden later kan ik mijn hakama goed aantrekken en bijna ook opvouwen (ik vergeet steeds het laatste stukje!). Ik heb moeite om te onthouden hoe ik mijn hoekstap moet beginnen. Maar mijn punt is dit: mijn hele leven heb ik hulp gezocht voor mijn autisme, heb ik eindeloze strijd geleverd en heb ik tot het uiterste gevochten om de hulp te krijgen die ik dacht nodig te hebben. Ik dacht altijd dat ik iemand anders nodig had, een andere behandeling van een andere bron. Maar binnen een paar maanden nadat ik met Ki aikido was begonnen, besefte ik dat ik de kracht om mezelf te helpen in mezelf heb…
De realiteit en eenvoud zijn zo boeiend dat woorden tekortschieten om uit te drukken hoe diepgaand dit voor mij is. In tegenstelling tot dingen die ik eerder heb geprobeerd (ik train en ga dan naar huis). Maar met Ki Aikido kan ik het niet zomaar op de mat achterlaten. Ik merk dat mijn gedachten voortdurend terugkeren naar situaties in mijn dagelijks leven, die ik vergelijk en waarbij ik toepas hoe ik in de praktijk met dingen omging op andere delen van mijn leven.
Ik weet dat ik nog steeds overweldigd zal worden door het dagelijks leven en dat ik nog steeds blokkades en paniekaanvallen zal hebben. Maar ik weet ook dat als ik gewoon blijf oefenen, hoe moeilijk het ook wordt of hoe gefrustreerd ik ook raak, ik betere manieren zal vinden om met mezelf om te gaan.
Linda Keogh