Dit artikel over de overgang van competitief naar coöperatief door middel van Ki Aikido is geschreven door Linda Keogh van de Northampton Ki Aikido Club.
We hebben allemaal kanten aan onszelf, emotioneel of fysiek, die we liever niet zouden hebben. Maar in plaats van ervoor weg te lopen, moeten we diep in onszelf kijken en ze erkennen. We moeten onze eigen vergeving accepteren en eraan werken.
Jarenlange competitieve vechtsporten hebben bij mij een diepgeworteld verlangen achtergelaten om gewoon beter te zijn dan de mensen om me heen. Niet alleen in de sport, maar in alles. Werk, gesprekken, winkelen – alles! Voor mij hadden samenwerking en teamwork geen duidelijke voordelen.
Een van de moeilijkste aspecten van Ki Aikido voor mij was om samenwerking te integreren in het dagelijks leven en in de wekelijkse training. Het niet erg vinden dat iemand anders de dingen die ik moeilijk vind, gemakkelijk vindt. Neutraal blijven als uke, alleen reageren op mijn eigen één punt. Reageren op de echte schommelingen in de Ki die ik voel. Het accepteren van de vreugde van het succes van iemand anders is net zo waardevol en hartverwarmend als mijn eigen persoonlijke successen.
De autistische wereld kan erg eenzaam zijn. Mezelf in de plaats van iemand anders verplaatsen is net zo vreemd als een nieuwe taal leren. Maar langzaam, beetje bij beetje, heeft het accepteren en gebruiken van Ki me uit een wereld van eenzame stilte gehaald. Het heeft me naar een wereld getrokken die op een manier is vermengd en verbonden die ik nog nooit eerder heb ervaren. In zijn eenvoud heeft het een schoonheid die aanvoelt als een geschenk van enorme omvang. Het betwist elke voorwaarde waarmee ik word bestempeld en kan niet worden genegeerd.
De vriendelijkheid en compassie die het biedt, komt (voor mij althans) niet voort uit een daad van individualiteit. Het komt voort uit een onbewuste consensus over wat goed en juist is in ons wanneer we vrijwillig instemmen met deel uit te maken van een collectief.
Dit tast mij als individu geenszins aan, maar versterkt mij juist. Het verdiept alleen maar de rijkdom en diversiteit die het delen van deze magische wereld met anderen kan brengen. Ki Aikido is mijn hart en geest gaan openen. Het heeft een genezingsproces in gang gezet. Een levenslang leerproces…
Linda Keogh