Lochaber Aikido Club » Scotland

Au Lochaber Aikido Club, notre point de départ est que l'aïkido est l'étude de l'art d'agir avec grâce, compassion et habileté sous pression.

Ces dernières années ont été éprouvantes, et beaucoup d'entre nous se sont retrouvés soumis à une pression croissante, entraînant souvent des problèmes tels que des douleurs physiques et une tension mentale. L'aïkido nous apprend à développer notre capacité à tolérer, voire à prospérer sous une telle pression.

Nous nous entraînons pour développer un esprit fort et calme et un corps détendu et souple. Ensemble, ils nous offrent une liberté au sein des contraintes de la vie. La méthode d'enseignement de la Ki Federation définit des principes spécifiques pour améliorer notre aïkido. Ces principes sont également applicables en dehors du tatami, sur le lieu de travail ou avec la famille et les amis, afin de nous offrir de nouvelles perspectives et possibilités pour faire face aux problèmes non martiaux mais tout aussi difficiles de la vie quotidienne.

Nous étudions de manière coopérative, sans agressivité, tension ou compétition. Les cours sont adaptés à tous les niveaux de forme physique et peuvent être pratiqués de la même manière par des personnes de toute taille, de tout âge et de toute capacité.

Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à appeler ou à envoyer un e-mail à Sensei James Knight. Si vous souhaitez venir assister à un cours, vous êtes les bienvenus, mais venez quelques minutes à l'avance afin que nous puissions discuter avant le début du cours.

Le club

Comme nous étudions comment nous pouvons nous améliorer sous pression, nous avons créé un espace discipliné, inclusif et convivial, qui nous permet de faire des erreurs sans gêne, car cela fait partie intégrante du processus d'apprentissage.

Nous nous entraînons pendant 2 heures, avec une courte pause thé au milieu, car l'étude peut être assez exigeante mentalement, même si elle ne l'est pas physiquement.

Le professeur

Sensei James Knight a commencé à étudier l'aïkido avec la Ki Federation en 1993. Lorsque son travail l'a amené à passer quelques années à l'étranger, il a ouvert son premier club dans le sud de la Thaïlande pour les étudiants universitaires et les écoliers. De retour en Grande-Bretagne, il a ensuite donné des cours pour enfants et adultes à Cambridge pendant 7 ans avant d'ouvrir le club de Lochaber. Au total, James enseigne depuis près de 20 ans et étudie depuis plus de 30 ans.

Assister au cours

Nous ouvrons la salle à 19h afin de commencer à la préparer, et nous invitons les élèves à arriver dès que possible afin que tout le monde puisse participer. Le cours commence à 19h30 précises. Si vous êtes en retard, venez vous placer à côté du tapis et attendez qu'on vous invite à entrer.

Que vous portiez des vêtements souples et confortables (pendant les premières semaines) ou la tenue complète d'aïkido, veillez à ce qu'ils soient propres et frais.

Portez des tongs ou des chaussons pour vous rendre au tapis et en repartir. Nous pratiquons pieds nus et gardons le tapis propre en portant des chaussures lorsque nous ne sommes pas sur le tapis.

Veillez à ce que vos ongles des mains et des pieds soient coupés, car ils peuvent facilement accrocher et griffer votre partenaire pendant les mouvements.

Enfin, apportez des lingettes humides afin de pouvoir vous essuyer les parties concernées si vous avez chaud ou si vous transpirez pendant la journée. En effet, vaporiser du déodorant avant de travailler en étroite collaboration avec d'autres personnes n'est souvent pas suffisant.