Le calme, la relaxation et le Ki sont les thèmes abordés dans cet article sur le Ki Aikido. Il s'agit du deuxième volet d'une série écrite par Sensei Williams en 1990.
Si vous tendez le bras et laissez quelqu'un essayer de le plier, cette personne aura beaucoup de mal à y parvenir si vous êtes calme et détendu. Cependant, si vous contractez votre bras ou si vous craignez qu'il ne se plie, vous réduisez votre flux de Ki. Il sera alors moins difficile de plier le bras avec la même force appliquée. Il est important que la personne qui teste utilise son Ki et non sa force physique. Plus le flux de Ki est fort, plus il sera difficile de plier le bras. Dans certains cas, cela sera pratiquement impossible, même si l'autre personne est beaucoup plus forte.
Il faut souligner que ce test et d'autres tests similaires sont conçus pour tester le calme de l'esprit et le degré de coordination entre l'esprit et le corps. Un corps qui ne bouge pas facilement lors du test indique un esprit calme. Il existe différents niveaux de test, en fonction du degré de maîtrise du Ki atteint par la personne qui passe le test. Quelqu'un qui essaie de vous soulever du sol aura des difficultés si vous restez calme. En revanche, si vous vous attendez à être soulevé, vous le serez probablement. Vous aiderez alors la personne qui vous soulève. Bien sûr, vous ne modifiez pas le poids de votre corps en restant calme et détendu, mais votre état d'esprit contrôle votre degré de stabilité. Un esprit inébranlable signifie un corps inébranlable, mais dans le sens où vous n'êtes pas déplacé contre votre volonté.
Personne n'est indestructible, car nous sommes tous des êtres humains et le Ki n'est pas mystique, ce n'est que pour ceux qui souhaitent le croire. Les actes stupides, suggérés comme un moyen de tester la force du Ki, ne sont pas recommandés. Les véritables tests de la force intérieure sont les événements rencontrés dans notre vie quotidienne.
CALME ET ACTION
Il n'est pas difficile d'être assez calme lorsque l'on est assis dans son salon, mais une grande partie de la vie implique de se déplacer et d'entrer en contact avec les autres. C'est là que nous devons pratiquer le calme vivant, et non le calme mort. Nous pratiquons le calme mort lorsque nous sommes morts.
Un esprit calme signifie un contrôle précis et fluide de ses mouvements, et non une rigidité. Si vous vous trouvez dans une situation d'urgence, vous serez capable de bouger rapidement et de penser clairement. Mais si votre esprit s'attache à une peur quelconque, vous ne serez pas capable de bouger et vous en subirez les conséquences.
Permettre à votre Ki de circuler fortement signifie se concentrer sur la tâche à accomplir, et non s'attacher. Un enfant qui regarde la télévision ou qui étudie et qui n'entend pas l'appel de sa mère est attaché plutôt que concentré. L'attachement est hautement indésirable et parfois dangereux. La tension est de l'attachement, tandis que la relaxation et une forte circulation du Ki sont de la concentration. Certains pensent cependant que la tension est nécessaire pour faire circuler l'adrénaline et donner aux gens une énergie positive. C'est une vision stupide et dangereuse. La tension dans le corps provoque la contraction des vaisseaux sanguins, ce qui rend difficile l'élimination des impuretés du corps. Cela nous rend vulnérables à de nombreuses maladies. La relaxation, en revanche, est un élixir de vie.
Sensei Williams
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