Enseignant:
Carl Myers
Note de l'enseignant:
7e dan
Téléphone:
07811960792
Courriel:
aikido@carlos.me.uk
Dojo:
Quayside Youth Centre,
Upper Kingston Lane
Southwick
West Sussex
United Kingdom
BN42 4RE
Les débutants et les spectateurs sont les bienvenus dans notre club à tout moment. Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas à nous contacter et à venir nous rendre visite. Vous pouvez commencer à tout moment, mais nous organisons également deux cours pour débutants chaque année, au printemps et à l'automne.
Dans l'art du Ki Aikido, il n'y a ni agressivité, ni tension, ni compétition. Les cours sont adaptés à tous les niveaux de forme physique et peuvent être pratiqués aussi bien par les hommes que par les femmes, quels que soient leur taille, leur âge ou leurs capacités. Le but de la pratique est d'apprendre à coordonner notre esprit et notre corps grâce à des exercices agréables qui amélioreront notre qualité de vie. Pour en savoir plus sur l'aïkido, veuillez consulter l'introduction à l'aïkido.
Il s'agit du seul club d'aïkido de la région du Sussex affilié à la Ki Federation of Great Britain, dirigée par Sensei K Williams, qui était l'assistant à plein temps de Kenshiro Abbe Sensei.
Cours pour débutants – une introduction de six semaines au Ki Aïkido :
Les débutants peuvent commencer à tout moment. Nous organisons également parfois des cours spécifiques pour débutants, qui constituent une bonne occasion de commencer en même temps que d'autres personnes. Pour plus de détails, consultez notre page Facebook.
Cours pour débutants, printemps 2026
Apprenez à gagner sans combattre – quelques principes simples pour être plus calme, détendu et positif, en utilisant efficacement votre esprit et votre corps.
Regardez notre vidéo pour une introduction rapide à l'aïkido.
Le Ki Aïkido utilise un ensemble de techniques mentales et physiques pour développer un état d'esprit calme et positif. Cela vous aide à garder l'esprit clair et à prendre les bonnes décisions dans des situations difficiles. Nous commençons par un petit défi, puis augmentons progressivement le niveau jusqu'à ce que la relaxation et le calme deviennent une habitude, même lorsque les choses deviennent vraiment stressantes.
Réservez votre place dès maintenant
Comme il s'agit de ne pas se battre, l'aïkido fonctionne dans de nombreuses situations et présente des avantages dans votre vie et vos interactions avec les autres… C'est également très amusant à pratiquer. Au cours de ce programme de six semaines, vous apprendrez les principes de base du Ki Aïkido et une série d'exercices d'aïkido.
Ceux-ci comprendront :
- Exercices de développement du Ki
- Principes de coordination entre le corps et l'esprit
- Le bras inflexible
- Corps impossible à soulever
- Kokyunage
- Shihonage
- Ikkyo
- Nikkyo
- Kotegaeshi
Vous n'avez pas besoin de suivre un cours pour débutants, vous pouvez vous inscrire à tout moment. Cependant, commencer par ce cours présente certains avantages, notamment :
- commencer en même temps que les autres et pouvoir s'entraîner ensemble au même niveau
- des cours d'initiation spécialement conçus pour les nouveaux débutants
- un tarif réduit sur les cours, qui couvre votre adhésion annuelle et votre assurance
Pour plus de détails, consultez les vidéos sur notre page Facebook ou notre chaîne Youtube.
Frais
Les frais comprennent l'adhésion annuelle à la Ki Federation of Great Britain et l'assurance, ainsi qu'une réduction sur le prix des cours (* Cela n'inclut pas les frais propres à Eventbrite).
| Type | Coût |
|---|---|
| Adulte | 60 £* |
| Tarif réduit | 42 £* |
| Offre 2 pour 1 | 30 £ chacun* |
