Enseignant:
Steve Walker
Note de l'enseignant:
6e dan
Téléphone:
07761635885
Dojo:
West Harnham Church Hall,
Lower Street,
Harnham
Salisbury
SP2 8EY
Le club d'aïkido Ki de Salisbury existe depuis plus de trente ans.
Nous pouvons apprendre, grâce à des exercices de Ki, à obtenir un esprit calme et un corps détendu.
Le Ki Aikido consiste généralement en des exercices avec un partenaire, et tous les étirements et exercices s'effectuent naturellement dans les limites physiques de chacun.
Dans l'art de l'Aikido, il n'y a ni agressivité, ni tension, ni compétition.
Les cours sont adaptés à tous les niveaux de forme physique et peuvent être pratiqués aussi bien par les hommes que par les femmes, quels que soient leur taille, leur âge ou leurs capacités.
Le but de la pratique est d'apprendre à coordonner notre esprit et notre corps grâce à des exercices agréables.
Les débutants et les spectateurs sont les bienvenus à tout moment. N'hésitez pas à nous contacter et à venir nous rendre visite. Nous serons ravis de vous accueillir.
Cours pour débutants, printemps 2026
Date de début :
lundi 4 mai 2026
Date de fin : lundi 25 mai 2026
Apprenez à rester calme, détendu et positif sous pression, en utilisant efficacement votre corps et votre esprit.
Au cours de ce programme de quatre semaines, vous apprendrez les principes de base du Ki Aïkido et une série d'exercices d'aïkido.
Ceux-ci comprendront :
- Des exercices de Ki pour la santé afin de détendre et d'étirer le corps
- Des exercices de développement du Ki pour entraîner une structuration efficace du corps, basée sur la relaxation et la posture
- Principes de coordination entre le corps et l'esprit – démontrant comment le corps et l'esprit travaillent ensemble pour créer une plus grande résilience
- Comment tomber et rouler en toute sécurité
- Comment travailler avec un partenaire sans le pousser/tirer
- Une série de projections et de chutes de niveau débutant
Frais
Les frais comprennent l'adhésion annuelle à la Ki Federation of Great Britain et l'assurance, ainsi qu'une réduction sur le prix des cours.
| Type | Coût |
|---|---|
| Adulte | 40 £* |
Réservez votre place en contactant Sensei Walker au numéro de téléphone ci-dessus.