Depuis combien de temps pratiquez-vous ?
Je pratique le Ki Aikido depuis près de deux ans maintenant, et j’ai l’intention de continuer pendant encore trois cents ans.
Qu’est-ce qui vous a donné envie d’essayer le Ki Aikido ?
Je suis quelqu’un de nature pacifique qui, enfant, quand on me demandait ce que je voulais faire plus tard, répondait toujours « super-héros ». J’ai essayé d’autres arts martiaux auparavant, mais je les trouvais trop agressifs : les instructeurs encourageaient toujours la force plutôt que l’entraide et la paix. Quand j’ai découvert le Ki Aïkido, j’ai su que cela correspondait parfaitement à ma philosophie. Et puis, je dois avouer que la tenue était plutôt cool !
Qu’est-ce qui vous plaît dans le Ki Aikido ?
Il y a plusieurs choses que j’aime dans le Ki Aikido. Ce que j’aime le plus, c’est d’utiliser son esprit et son énergie – son ki – pour rediriger l’énergie de son partenaire plutôt que de la combattre. C’est comme de la magie, comme si j’avais des super pouvoirs. J’aime aussi le fait qu’il n’y ait pas d’adversaire, mais un partenaire, ce qui correspond parfaitement à la paix et à l’entraide.
Au-delà de la philosophie, c’est aussi un excellent entraînement physique qui améliore votre souplesse. Cela ne ressemble pas à un exercice intense pendant que vous pratiquez, mais je me réveille souvent courbaturée le lendemain, ce qui montre à quel point votre corps travaille réellement ! De plus, j’aime appartenir à une communauté qui partage les mêmes valeurs de paix. Ces techniques peuvent également être appliquées dans des situations réelles, par exemple pour apprendre à rester calme et à rediriger l’énergie négative lorsque l’on est confronté à des moments difficiles dans la vie quotidienne.
Quels sont vos loisirs en dehors de l’aïkido ?
J’ai plusieurs passions en dehors du dojo. J’apprends à chanter et j’ai déjà fait partie d’un groupe. Je cherche d’ailleurs à rejoindre un autre groupe prochainement. Je suis également très engagé dans les études et le développement personnel, j’écoute constamment des livres audio et j’apprends de nouvelles choses. Tout ce qui touche au développement personnel m’intéresse beaucoup.
Souhaitez-vous ajouter autre chose ?
J’aimerais partager la façon dont le Ki Aïkido m’a aidé dans des situations réelles. Je travaille dans ce que j’appellerais un environnement stressant, et honnêtement, je ne pense pas que j’aurais pu y faire face sans le Ki Aïkido. Cette pratique m’a appris à rester calme dans les situations difficiles et à rediriger l’énergie négative plutôt que de l’absorber. Cela m’a aidé non seulement à survivre, mais aussi à gérer les dynamiques difficiles sur le lieu de travail avec un sentiment de paix et de contrôle que je n’avais jamais connu auparavant.
Ce qui a commencé comme un passe-temps est devenu une partie essentielle de qui je suis. Cet art m’a véritablement amélioré en tant que personne et a renforcé mon caractère d’une manière que je n’aurais jamais imaginée.
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