Sensei Carl Myers, du Brighton and Shoreham Ki Aikido Club, aujourd’hui âgé de 57 ans, nous fait part de son expérience dans l’étude de l’aïkido.
Quand avez-vous commencé et qu’est-ce qui vous a donné envie d’essayer l’aïkido ?
J’ai commencé l’aïkido quand j’étais étudiant, en 1991. Une bonne amie me l’a présenté en me disant qu’elle pensait que cela correspondait bien à ma vision de la vie et qu’elle pratiquait le dimanche matin et trouvait que cela guérissait la gueule de bois. La première chose s’est avérée vraie – je ne suis pas sûr de la seconde, mais cela m’a intéressé.
Qu’appréciez-vous le plus dans la pratique ?
Dès le début, l’aïkido m’a donné l’impression d’être un ticket pour monter dans le train de la positivité. C’est une façon amusante d’interagir avec les gens et d’acquérir des compétences utiles. Il y a certains aspects contre-intuitifs qui peuvent être difficiles à comprendre au début, comme le fait que la relaxation et l’utilisation conjointe de l’esprit et du corps peuvent être plus puissantes que la tension et la force physique. Cela me fascine toujours et me fait sourire quand je le vois se produire !
Comment en tirez-vous profit en dehors du tatami ?
Je pensais être une personne très détendue et positive, mais après un certain temps, j’ai réalisé que j’avais simplement eu une vie très facile ! L’aïkido m’a aidé à conserver une partie de cela en pratiquant régulièrement des techniques pour rester calme, détendu et positif face à des défis de plus en plus difficiles. Je trouve que cela aide vraiment lorsque la vie vous réserve des surprises, comme c’est parfois le cas.
Souhaitez-vous ajouter quelque chose ?
Ai-je mentionné que c’est une activité amusante et que je me suis fait de très bons amis en cours de route ?
Sensei Carl Myers
Brighton and Shoreham Ki Aikido Club