Cet article sur le passage de la compétition à la coopération grâce au Ki Aikido est proposé par Linda Keogh, du Northampton Ki Aikido Club.
Nous avons tous en nous des aspects, qu’ils soient émotionnels ou physiques, que nous préférerions ne pas avoir. Mais plutôt que de les fuir, nous devons les examiner en profondeur et les reconnaître. Nous devons accepter notre propre pardon et travailler sur eux.
Pour moi, des années de pratique compétitive des arts martiaux m’ont laissé un désir profond d’être simplement meilleure que ceux qui m’entourent. Pas seulement dans le sport, mais dans tout. Le travail, les conversations, les achats, tout ! Pour moi, la coopération et le travail d’équipe n’avaient aucun avantage évident.
L’une des choses les plus difficiles pour moi dans le Ki Aikido a été d’intégrer la coopération dans ma vie quotidienne et dans ma pratique hebdomadaire. Ne pas m’inquiéter si quelqu’un d’autre trouve facile ce que je trouve difficile. Rester neutre en tant qu’uke, ne réagir qu’à mon propre point. Réagir aux fluctuations authentiques du Ki que je ressens. Accepter la joie du succès de quelqu’un d’autre est tout aussi précieux et réconfortant que mes propres gains personnels.
Le monde autistique peut être très singulier. Me mettre à la place d’autrui est aussi étrange que d’apprendre une nouvelle langue. Pourtant, petit à petit, le fait d’accepter et d’utiliser le Ki m’a sorti d’un monde de silence singulier. Il m’a attiré vers un monde qui est mélangé et connecté d’une manière que je n’avais jamais connue auparavant. Dans sa simplicité, il possède une beauté qui ressemble à un cadeau d’une telle ampleur. Il conteste toute condition qui m’est attribuée et ne peut être ignoré.
La gentillesse et la compassion qu’il offre ne proviennent pas (pour moi en tout cas) d’un acte d’individualité. Elles proviennent d’un consensus inconscient sur ce qui est juste et bon en nous lorsque nous consentons librement à faire partie d’un collectif.
Cela ne m’affaiblit en aucun cas en tant qu’individu, mais me rend plutôt plus forte. Cela ne fait qu’approfondir la richesse et la diversité que peut apporter le partage de ce monde magique avec les autres. Le Ki Aikido a commencé à ouvrir mon cœur et mon esprit. Il a déclenché un processus de guérison. Un apprentissage qui dure toute la vie…
Linda Keogh