J’ai commencé l’aïkido il y a plus de 30 ans, je suis ceinture noire 6e dan et cette discipline fait partie intégrante de ma vie depuis mes débuts. C’est d’ailleurs grâce à l’aïkido que j’ai rencontré mon mari !
L’aïkido m’a donné l’occasion de faire régulièrement travailler mon corps et mon esprit, et m’a appris à ne pas m’inquiéter avant que les choses n’arrivent. Toute ma vie, j’ai dû faire face à des problèmes de santé, mais en apprenant à réfléchir clairement et attentivement aux situations, en utilisant mon point unique, je suis plus détendue lors des visites à l’hôpital et des traitements.
Ce que j’aime dans l’aïkido, ce sont les membres de notre club à Hitchin et tous les nombreux amis que je me suis faits dans ma région, dans tout le pays et même dans le monde entier !
J’utilise les principes de l’aïkido tous les jours dans de nombreuses situations, par exemple pour négocier la meilleure façon de faire les choses au travail ou à la maison, lorsque nous devons tenir compte du point de vue d’une autre personne pour garantir un bon résultat.
L’aïkido s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou le niveau, et j’aime pratiquer avec des débutants comme avec des pratiquants de haut niveau. C’est incroyable ce que l’on peut apprendre sur soi-même lorsqu’on est avec les autres. Il suffit d’être prêt à changer d’avis et à suivre le mouvement.
Louise Quinn
Hitchin Ki Aikido Club