Aimee Edridge est membre junior du club de St Albans. Elle a récemment fait un grand pas en avant en matière de confiance en soi, comme elle le raconte dans cet article.
Quand as-tu commencé le Ki Aikido ?
J’ai commencé en tant que membre junior en 2024. Comme j’ai maintenant quatorze ans, je suis membre junior du club de St Albans (et bientôt membre du nouveau club de Clacton).
Qu’est-ce qui vous a donné envie d’essayer le Ki Aikido ?
Ma mère m’a encouragée à essayer.
Qu’est-ce qui te plaît le plus dans la pratique ?
Passer du temps avec ma mère sur le tatami. Ma mère ouvre un club à Clacton, elle sera donc aussi mon professeur en 2026.
Comment le Ki Aikido vous aide-t-il en dehors du tatami ?
Je suis timide et j’ai du mal à communiquer et à socialiser avec des personnes que je ne connais pas. L’Aïkido m’aide vraiment à surmonter cela en développant ma confiance en moi, sur le tatami comme dans la vie.
Décrivez l’Aïkido en 3 mots
Amour, bonheur, liberté.
Quel est votre exercice/technique préféré(e) ?
Ma technique préférée jusqu’à présent est la première forme de Sankyo. J’aime particulièrement plaquer mon partenaire au sol et l’immobiliser. Cependant, j’ai encore beaucoup de techniques à apprendre.
Quelle est la plus grande leçon que l’aïkido vous a enseignée ?
J’ai commencé quand j’étais junior et, lorsque j’ai obtenu mes deux premières bandes jaunes, j’étais trop timide pour laisser les autres membres du club assister à mon passage de grade. Récemment, j’ai affronté cette peur au siège et j’ai obtenu ma ceinture jaune devant de nombreux spectateurs. Cela a été un énorme pas en avant pour moi.
Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui envisage de s’essayer à l’aïkido ?
Essayez pour voir si cela vous plaît. Si c’est le cas, vous apprendrez des mouvements incroyables qui vous aideront à assurer votre sécurité.
Aimee Edridge
St Albans Ki Aikido Club